Как Применение шарики Baoding

Китайский шарики baoding созданы для того, чтобы снять стресс, а также может увеличить вашу пальцев прочность и гибкость. Также известный как гармония, декорированные плюшевыми шариками и игрушечным мячи для лечебной терапии, они изготовлены из металла и зачастую включают в себя мелодий. Если вы имеете излишки тревоги или в том случае, если вы хотите, чтобы укрепить ваши пальцы для мероприятий, таких как играть в Гитары, попробуйте спиннинг пару шарики baoding и увидите, что произойдет.

Основные вращения

Вместить два шарики baoding в пальцах одной руки. В зависимости от размера шарики по отношению к руке, один размерную между подошвой два знака после запятой вашего средний и указательный пальцы, с другими отдыхая между мизинца и кольцо пальцах для удобства снятия.

Спин шары по часовой стрелке -- в том случае, если вы правшей -- нажатием одной мяч в вашей ладони указательным пальцем и большим пальцем, в то время как нажатие другой мяч, который вы делаете средний палец с мизинца и безымянный.

Распространения мизинца и безымянный друг от друга и позволяют мяч в вашей ладони скользить между двумя пальцами, В то же время, перемещая указательным пальцем вправо для того, чтобы разрешить другие мяч, чтобы закончить раздвижные между вашим средним и указательными пальцами.

Продолжать практиковать основные вращения до тех пор, пока вы не можете сделать это плавно, с шариками для изготовления как можно меньше шума.

Расширенный движется

Спин шары как плавно и быстро, как вы можете в одну сторону, а затем в обратном направлении быстро и по-прежнему кружиться в шарики, чтобы избежать чрезмерного контакта. Повторите шаги с другой стороны или, если вы по-настоящему передовые, используйте две пары, декорированные плюшевыми шариками и выполнить ваши спины одновременно обеими руками.

Спин шары, удерживая три за один раз. Попробуйте спиннинг их в круговой motion, с каждым шариковый путешествовать по периметру, или держать мяч относительно до сих пор и отжим на другие два мяча вокруг стабильной шаровой в центре.

Понять семь шарики в обе руки. Сохраняет комфортный ваши руки в контакт, как вы повернете шесть шаров по всему периметру, с одним шариком для отдыха в середине чашевидные руки.

Держите с тремя бубонами, затем проведите по всем трем в ткачеством motion между двумя руками. Например, начните один мяч на правые, сдвиньте его в середине, в то время как средний шар шлепанцы без задника с открытыми пальцами вправо, затем проведите Новинка Средний шар на Дальний (слева) С оригинальным левая сторона для катания мячей в середину ваших рук.